健やか

暖かだった３/１に３０ｋｍペース走をやってみました。
２時間２７分とまぁまぁかな、と満足していたのですが。。。
去年のつくばマラソンの記録と比べたら、
なんと３０ｋｍ地点で分単位ではまったくの同タイム。
今日までのトレーニングはいったい・・・
と落ち込みそうでしたが、記録をよく見たら、
心拍数は、つくばで１６０オーバーだったのが、
今回は１５０前後になっているし、
つくばでは３０ｋｍ手前から大幅ペースダウンしたのが、
今回は、「まぁ、ちょっとペースダウンでもどうにかなるかな」
という感触だったので、やっぱ喜ぶべきか・・・
３月も走力ＵＰ目指します！